Um estudo publicado no “Journal of Lipid Research” afirma que 45 minutos de exercícios, três horas depois de comer um prato calórico, elimina mais gordura abdominal do que quando se faz exercício de estômago vazio, ou seja, antes da refeição.
Um estudo publicado no “Journal of Lipid Research” afirma que 45 minutos de exercícios, três horas depois de comer um prato calórico, elimina mais gordura abdominal do que quando se faz exercício de estômago vazio, ou seja, antes da refeição.
1 comentário:
pois, por isso é que na ota eu ia ao ginasio depois do jantar :P.. curioso isso..
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